\u03a4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bd\u03b9\u03ce\u03b8\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03cc\u03c3\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 (\u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c3\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5).<\/p>\n
\u039f\u03b9 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b5\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c6\u03cc\u03c1\u03c4\u03b9\u03c3\u03b7 \u03be\u03b5\u03c7\u03c9\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03b8\u03ad\u03bd\u03b1. \u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac \u03c4\u03b1\u03c5\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03be\u03b5\u03b3\u03bd\u03bf\u03b9\u03b1\u03c3\u03b9\u03ac, \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b9\u03c7\u03bd\u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd (\u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03af\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b2\u03ac\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03ce\u03c1\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b9\u03bf\u03c1\u03c4\u03ce\u03bd. \u0393\u03b9\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 ‘\u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bb\u03ac\u03c4\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2’ \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03b4\u03ad\u03b1 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd.<\/p>\n
\u0393\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03b6\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03b5\u03af \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ac\u03c2-\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03cc\u03c1\u03c4\u03bf \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2-\u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c5\u03c0\u03cc\u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b4\u03bf\u03c4\u03b5\u03af \u03b1\u03c0\u03bb\u03ac \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ac\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ac\u03c2. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03bf\u03af \u03b2\u03ad\u03b2\u03b1\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b5\u03cd\u03b3\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03bd\u03b9\u03ce\u03b8\u03bf\u03c5\u03bd, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bb\u03ad\u03bd\u03b5, \u03b1\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03b7\u03c4\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03cc\u03c3\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03cc\u03c1\u03b5\u03c3\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c5\u03bb\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd.<\/p>\n
\u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc, \u03c9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c3\u03bf, \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ac \u03bd\u03b1 \u03b4\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b1\u03bc\u03b5, \u03c4\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b1\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03cc\u03c3\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b1\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9 \u03ad\u03c6\u03c4\u03b1\u03b9\u03be\u03b5, \u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b5\u03bc\u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03cd\u03b3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03c5\u03c0\u03bf\u03c0\u03ad\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03bb\u03ac\u03b8\u03b7. \u03a4\u03b1 \u03bb\u03ac\u03b8\u03b7 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bb\u03b1\u03bd\u03b8\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b5\u03ba\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03c4\u03ae\u03c4\u03c9\u03bd\/\u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03c4\u03ae\u03c4\u03c9\u03bd (\u03c5\u03c0\u03ad\u03c1-\u03c5\u03c0\u03cc), \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bf\u03c1\u03af\u03c9\u03bd, \u03c4\u03bf\u03c5 timing (\u03c3\u03c5\u03b3\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd), \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03c1\u03c7\u03b9\u03ba\u03cc \u03b5\u03bd\u03b8\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc (\u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9) \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bc\u03c0\u03bf\u03b4\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03bb\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9. \u039f\u03b9 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03b9 (\u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b8\u03ad\u03c4\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c5\u03c2) \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03b4\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03cd\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03b1\u03b9\u03c1\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c3\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 (\u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03b5\u03bc\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03bc\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03bd\u03b7\u03c3\u03c5\u03c7\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae) \u03b8\u03ad\u03c4\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b8\u03b5\u03bc\u03ad\u03bb\u03b9\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae.<\/p>\n
\u03a0\u03ce\u03c2 \u03b8\u03ad\u03c4\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c5\u03c2<\/strong><\/p>\n \u039f \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b1\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1\u03be\u03af\u03b4\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2..\u03b1\u03bd \u03b4\u03b5 \u03be\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b1\u03be\u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c2. \u0393\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c5\u03bb\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c5\u03c2 (\u03c0.\u03c7. \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ac\u03c9 \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b1) \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c6\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c0\u03af\u03c3\u03c9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c5\u03b9\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1.<\/p>\n –\u00a0\u00a0\u00a0 \u039f\u03b9 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03ad\u03bd\u03b1: \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03cc,\u03c4\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b8\u03c5\u03bc\u03b5\u03af\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd, \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b4\u03bf\u03ba\u03af\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5. \u03a0\u03c9\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bd\u03b9\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03cc\u03c3\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 (\u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c3\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c4\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5)<\/strong><\/p>\n –\u00a0\u00a0 \u00a0\u0395\u03c0\u03b9\u03b2\u03c1\u03b1\u03b2\u03b5\u03cd\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2: \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03c1\u03b1\u03b2\u03b5\u03cd\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u00ab\u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc\u03c2\/\u03ae\u00bb, \u00ab\u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03ae\u03c6\u03b1\u03bd\u03bf\u03c2\/\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u00bb \u00ab\u03bc\u03c0\u03c1\u03ac\u03b2\u03bf \u03c3\u03bf\u03c5 ..(\u03c4\u03bf \u03cc\u03bd\u03bf\u03bc\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2)\u00bb \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac (\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b4\u03ce\u03c1\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2) \u03b3\u03b9\u03b1 \u03cc\u03c3\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c4\u03ce\u03c1\u03b1. \u03a3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03bf\u03b9 \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03bf\u03b9 \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03bf\u03af \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03c6\u03ae\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ba\u03b5\u03c6\u03c4\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5. \u039a\u03ac\u03b8\u03b9\u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bb\u03af\u03c3\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03cc\u03c3\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c6\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03ad\u03c1\u03b1\u03c3\u03b5 (\u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03c0\u03bb\u03ac). \u0398\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b9\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03cc\u03c3\u03b1 \u03c6\u03b1\u03bd\u03c4\u03ac\u03b6\u03b5\u03c3\u03b1\u03b9. –\u00a0\u00a0 \u00a0\u0396\u03ae\u03c3\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03ce\u03c1\u03b1: \u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03bf\u03c7\u03bb\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ac\u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03bb\u03b8\u03cc\u03bd\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ae \u03bd\u03b1 \u03b1\u03b3\u03c7\u03ce\u03bd\u03b5\u03c3\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b6\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bd. \u03a4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03bb\u03b8\u03cc\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03be\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03be\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bf\u03cd\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2.<\/p>\n \u039f\u03b9 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b2\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c5\u03c0\u03cc\u03c3\u03c7\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03bc\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03ad\u03bb\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03cd\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5. \u03a4\u03b1 \u03b5\u03bc\u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03c5\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03af\u03c4\u03b5\u03c5\u03be\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03c9\u03bd \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03ac\u03bd\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b5\u03bc\u03b5\u03af\u03c2 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b1\u03c3\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1. \u0386\u03bb\u03bb\u03c9\u03c3\u03c4\u03b5, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03c0\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u0391\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b7\u03c2 \u00ab\u03b7 \u03c4\u03cd\u03c7\u03b7 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ac\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2\u00bb.<\/p>\n \u03a0\u03b7\u03b3\u03ad\u03c2 \u03a4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bd\u03b9\u03ce\u03b8\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03cc\u03c3\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 (\u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c3\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5). \u039f\u03b9 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b5\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c6\u03cc\u03c1\u03c4\u03b9\u03c3\u03b7 \u03be\u03b5\u03c7\u03c9\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03b8\u03ad\u03bd\u03b1. \u0393\u03b9\u03b1…<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":946,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[150],"tags":[113,163],"class_list":["post-945","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nlp","tag-nlp","tag-163"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frosomitsiou.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/945","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frosomitsiou.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frosomitsiou.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frosomitsiou.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frosomitsiou.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=945"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.frosomitsiou.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/945\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frosomitsiou.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/946"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frosomitsiou.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=945"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frosomitsiou.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=945"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frosomitsiou.gr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n–\u00a0\u00a0\u00a0 \u039f\u03b9 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 SMART
\n–\u00a0\u00a0 \u00a0Specific-\u03a3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9: \u03cc\u03c7\u03b9 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03cc\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9 (\u03c0.\u03c7. \u03b1\u03bd \u03b8\u03ad\u03bb\u03c9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ac\u03c9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03be\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b6\u03ae\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03c9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b3\u03bb\u03ce\u03c3\u03c3\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b1\u03b8\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b5\u03be\u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2)
\n–\u00a0\u00a0 \u00a0Measurable-\u039c\u03b5\u03c4\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03b9: \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03bc\u03ac\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03bf\u03b4\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03b4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 (feedback)
\n–\u00a0\u00a0 \u00a0Attainable-\u0395\u03c6\u03b9\u03ba\u03c4\u03bf\u03af: \u03bf \u03b5\u03be\u03bf\u03c0\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2, \u03b7 \u03b3\u03bd\u03ce\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03af\u03c4\u03b5\u03c5\u03be\u03b7 (\u03c0.\u03c7. \u03b1\u03bd \u03b8\u03ad\u03bb\u03c9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b2\u03c1\u03cd\u03c7\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b4\u03c5\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03c9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf \u03b5\u03be\u03bf\u03c0\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03bd\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03b5\u03c5\u03c7\u03b8\u03b5\u03af)
\n–\u00a0\u00a0 \u00a0Realistic-\u03a0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af: \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b5 ‘\u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd’ \u03ae \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03c1\u03c0\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd (challenging) (\u03bf\u03b9 ‘\u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03b9 \u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7\u03c2) \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ba\u03b1\u03c4\u03cc\u03c1\u03b8\u03c9\u03c4\u03bf\u03b9 \u03ae \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03b9
\n–\u00a0\u00a0 \u00a0Timely-\u0388\u03b3\u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03bf\u03b9: \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae \u03b5\u03ba\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03bf\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2, \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03b2\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac, \u03b2\u03ac\u03bb\u03b5 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ae \u03b5\u03c0\u03b9\u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03bf\u03b4\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03b4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5
\n–\u00a0\u00a0\u00a0 \u039f\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b5 (\u03ae \u03a6\u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b9\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5) \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c4\u03cd\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 (visualization): \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03b7 \u03bd\u03bf\u03b5\u03c1\u03ae \u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03af\u03c4\u03b5\u03c5\u03be\u03b7 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c5.
\n–\u00a0\u00a0\u00a0 \u03a4\u03b1 \u03b5\u03bc\u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1: \u03b1\u03bd \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf \u03b5\u03bc\u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03bf \u03b1\u03bd\u03b1\u03c7\u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03bb\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c5 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03b7\u03c4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03af\u03c2 – \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae \u03b5\u03c5\u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b4\u03b9\u03bf\u03c1\u03af\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c4\u03b9 \u03ad\u03b3\u03b9\u03bd\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c4\u03ce\u03c1\u03b1, \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c6\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bd\u03ad\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03bb\u03b7\u03c3\u03b9\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2<\/p>\n
\n–\u00a0\u00a0 \u00a0\u0391\u03bb\u03bb\u03ac\u03be\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd (\u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc) \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2: \u039f \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c2 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b9\u03ce\u03b8\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03b5\u03c1\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5. \u03a0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b4\u03c1\u03ac\u03c2 \u03ae \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c3\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03ae\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b3\u03b5\u03b3\u03bf\u03bd\u03cc\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03ad\u03b1\u03c3\u03b1\u03bd \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c6\u03c4\u03b7\u03ba\u03b5\u03c2. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03c5\u03c3\u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 (\u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5 \u00ab\u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03c1\u03b1\u03b2\u03ac \u03c3\u03b5 \u03bc\u03ad\u03bd\u03b1\u00bb, \u00ab\u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03be\u03af\u03b6\u03c9 \u03c4\u03af\u03c0\u03bf\u03c4\u03b1\u00bb, \u00ab\u03b4\u03b5\u03bd \u03b8\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03c9\u00bb) \u03bc\u03b5 \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03ba\u03c6\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 (\u00ab\u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03ce\u00bb, \u00ab\u03b8\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03c9\u00bb, \u00ab\u03b1\u03be\u03af\u03b6\u03c9\u00bb). \u039f\u03b9 \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ac\u03c1\u03b8\u03c1\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 Mayo Clinic, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c4\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5.
\n–\u00a0\u00a0 \u00a0\u0391\u03c0\u03ad\u03c6\u03c5\u03b3\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03c3\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03cc\u03c2 \u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd \u03c3\u03bf\u03c5 – \u0395\u03bd\u03af\u03c3\u03c7\u03c5\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03b5\u03ba\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03ae \u03c3\u03bf\u03c5: \u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03af\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf N.V.Pale (‘The Power of Positive Thinking’) \u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b1\u03bc\u03c6\u03b9\u03b2\u03bf\u03bb\u03af\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03af\u03c4\u03b5\u03c5\u03be\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03c9\u03bd. \u03a3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c0\u03ce\u03c2, \u03bc\u03b7\u03bd \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bb\u03ac\u03b8\u03b7 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b5\u03b8\u03c5\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c6\u03b1\u03ba\u03cc \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c3\u03ba\u03ad\u03c8\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac.
\n–\u00a0\u00a0 \u00a0\u039d\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5 \u03b5\u03c5\u03b3\u03bd\u03ce\u03bc\u03c9\u03bd: \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bb\u03af\u03c3\u03c4\u03b1 \u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 2 \u03ae 3 \u03c0\u03c1\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03bd\u03b9\u03ce\u03b8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c5\u03b3\u03bd\u03c9\u03bc\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03cc\u03c3\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9, \u03cc\u03c3\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9, \u03cc\u03c3\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae \u03c3\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd \u03c7\u03b1\u03c1\u03ac\/\u03b5\u03c5\u03c4\u03c5\u03c7\u03af\u03b1.
\n–\u00a0\u00a0 \u00a0\u0395\u03be\u03ad\u03c6\u03c1\u03b1\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03b3\u03ac\u03c0\u03b7 \u03c3\u03bf\u03c5: \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03cd\u03c1\u03c9 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b3\u03b1\u03c0\u03ac\u03c2, \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9\u03c2 \u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5.<\/p>\n
\nPsychology Today: Goal Progress and Happiness
\nPale, N.M. (2003). The Power of Positive Thinking
\nMayo Clinic: Positive Thinking<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"