Φρόσω Μήτσιου
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια & Αθλητική ΨυχολόγοςΠαρακολουθώ τις επιστημονικές εξελίξεις στο χώρο της Ψυχολογίας συμμετέχοντας σε ημερίδες, σεμινάρια και συνέδρια και ενεργά με συμμετοχή σε ερευνητικά προγράμματα, ανακοινώσεις σε επιστημονικά συνέδρια καθώς και δημοσίευση σε ελληνικό και ξένο επιστημονικό περιοδικό. Έχω προσκληθεί να μιλήσω στα πλαίσια επιμορφωτικών εκδηλώσεων, σε επιστημονικούς, αθλητικούς συλλόγους και συλλόγους γονέων καθώς και σε ενημερωτικές τηλεοπτικές και ραδιοφωνικές εκπομπές. Παράλληλα αρθρογραφώ σε περιοδικά και σε sites στο Διαδίκτυο & είμαι μέλος της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Αθλητικής Ψυχολογίας [FEPSAC].
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
Εξειδίκευση στη Μείωση του Άγχους με βάση την Ενσυνειδητότητα
Mindfulness Based Stress Reduction Program [MBSR]
Εξειδίκευση στην Αθλητική Ψυχολογία
Certificate in Psychology for High Performance
FC Barca Innovation Hub Universitas, Spain
Εξειδίκευση στην Αθλητική Ψυχολογία
Sport Psychology for Peak Performance
Ashworth College, USA
Εξειδίκευση στον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό
NLP [Neuro Linguistic Programming]
Nlp in Greece©, Θεσσαλονίκη
Εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές και στην Παχυσαρκία σε παιδιά-εφήβους-ενήλικες
[ΚΕΑΔΔ σε συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών της Μ.Βρετανίας]
Μη Κατευθυντική Εμψύχωση Ομάδων και στη ρύθμιση των συναισθημάτων [NDI]
Μεταπτυχιακό πρόγραμμα Σχολικής-Εξελικτικής Ψυχολογίας
Τμήμα Ψυχολογίας, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
Πτυχίο Ψυχολογίας, Τμήμα Ψυχολογίας
Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ – MENTAL TRAINING
Taekwondo Μακεδόνες
[αγωνιστικό τμήμα, προετοιμασία πανευρωπαϊκού]
Ακαδημία Ποδοσφαίρου ΕΠΣ Γρεβενών
Σχολή Ποδοσφαίρου ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥ
Θεσσαλονίκη
ΦΟΙΒΟΣ Handball Ανδρών [Α1]
Προετοιμασία Εθνικής Ομάδας Στίβου Παίδων-Κορασίδων στη Δεσκάτη Γρεβενών, για το Παγκόσμιο στην Ουκρανία
ΠΑΟΚ Handball Ανδρών [Α1]
Παροχή εκπαιδευτικών υπηρεσιών [διδασκαλία μαθημάτων, σεμινάρια και ομιλίες Ψυχολογίας] στους σπουδαστές των ΙΙΕΚ ΞΥΝΗ
Θεσσαλονίκη
Ατομική – Ομαδική Ψυχοθεραπεία παιδιών, εφήβων και ενηλίκων
Ψυχολογική προετοιμασία, ενδυνάμωση και υποστήριξη αθλητών – προπονητών –ομάδων και γονέων σε ερασιτεχνικό, επαγγελματικό επίπεδο ή επίπεδο εθνικής και ομοσπονδιών [εντός και εκτός Ελλάδος]
Σεμινάρια Ψυχολογίας σε παιδιά-εφήβους και ενήλικες και Αθλητικής Ψυχολογίας σε αθλητές-προπονητές-γονείς σε ερασιτεχνικό, επαγγελματικό επίπεδο ή επίπεδο εθνικής και ομοσπονδιών [εντός και εκτός Ελλάδος]
ΞΕΝΗ ΓΛΩΣΣΑ
Πολύ καλή γνώση, πτυχίο: Certificate of Advanced in English, University of Cambridge
ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ
Υποτροφία Πολιτιστικού Οργανισμού Δήμου Γρεβενών για πολύ καλή επίδοση στα 4 έτη σπουδών με προϋπόθεση την απουσία χρεωστούμενων μαθημάτων
ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ – ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ
Μήτσιου, Ε. & Στογιαννίδου, Α. (2011)
«Σύνδεση χαρακτηριστικών προσωπικότητας και επιπέδων χρήσης του διαδικτύου σε εφηβικό πληθυσμό»
Θ΄ Τόμος της Επιστημονικής Επετηρίδας του Τμήματος Ψυχολογίας του Α.Π.Θ.
ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΙ
ΔΙΕΡΕΥΝΩΝΤΑΣ ΤΗ ΣΧΕΣΗ ΤΟΥ ΜΕ ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ
Προφορική ανακοίνωση Μήτσιου Ευφροσύνη & Αριάδνη Στογιαννίδου (τμήμα Ψυχολογίας, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης), 1ο Πανελλήνιο διεπιστημονικό συνέδριο της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης της Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο, Classical Larissa Imperial Hotel, 27-29 Νοεμβρίου 2009, Λάρισα.
ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ (BULLYING)
ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΤΟΥ ΙΑΤΡΟΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΒΟΡΕΙΟΥ ΕΛΛΑΔΟΣ
Αναρτημένη ανακοίνωση (poster) Καλαντίδου, Π., Ζολώτα Ε., Μήτσιου Ε., Τσαμουρτζή Ι., Ακουμιανάκη Σ., και Αστεριάδου Φ. (Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο Βορείου Ελλάδος). 5ο πανελλήνιο συνέδριο παιδοψυχιατρικής, Μέγαρο Μουσικής, 8-10 Ιουνίου 2007, Αθήνα.
Efklides A., Kourkoulou A., Mitsiou F. & Ziliaskopoulou D.
«Metacognitive knowledge of effort, personality factors, and mood state: their relationships with effort-related metacognitive experiences»
Metacognition Learning, 1:33-49
ΔΙΑΛΕΞΕΙΣ – ΟΜΙΛΙΕΣ
Βιωματική ομιλία σε προπονητές-προπονήτριες [ΑΕΣΓΒΕ] και αθλητές-αθλήτριες υψηλών επιδόσεων στίβου με θέμα «Πώς το άγχος μπορεί να γίνει σύμμαχος πριν τον αγώνα και στην επάνοδο από τραυματισμό», Θεσσαλονίκη
Εκδήλωση Taekwondo Μακεδόνες, βιωματική ομιλία Mental Training σε αθλητές και γονείς με θέμα «Πώς το άγχος μπορεί να γίνει σύμμαχος μας στον Αθλητισμό», Θεσσαλονίκη
Basketball Camp Smobac [Mountain Basket and Adventures Camp], Mental Training σε αθλητές και γονείς με θέμα «Το άγχος και η διαχείριση του πριν και κατά τη διάρκεια του αγώνα», Γουμένισσα
Εκδήλωση Ακαδημίας Ποδοσφαίρου ΑΕ Πυλαίας, βιωματική ομιλία Mental Training για Γονείς με θέμα «Βγάζοντας από το σάκο των παιδιών-αθλητών τις προσδοκίες μας», Θεσσαλονίκη
Ημερίδα Αθλητισμού και Πολιτισμού – Κοπή Βασιλόπιτας της Λέσχης Ξιφασκίας Θεσσαλονίκης, βιωματική ομιλία Mental Training για Γονείς με θέμα «Βγάζοντας από το σάκο των παιδιών-αθλητών τις προσδοκίες μας», Θεσσαλονίκη
Αναπτυξιακή Ημερίδα Προπονητών Χειροσφαίρισης [ΣυΠΧΕ], βιωματική εισήγηση Mental Training for Coaches, Θεσσαλονίκη
Εκδήλωση Ακαδημιών Εθνικού Πυλαίας Ποδοσφαίρου και Βόλεϊ, βιωματική ομιλία Mental Training για Γονείς με θέμα «Βγάζοντας από το σάκο των αθλητών τις προσδοκίες μας», Θεσσαλονίκη
Handball Camp εφήβων, Mental Training «Διαχείριση άγχους και αρνητικών σκέψεων», Θεσσαλονίκη
Εκδήλωση της Ακαδημίας ΕΠΣ Γρεβενών και βιωματική εισήγηση με θέμα «Πώς να είμαστε πιο αποτελεσματικοί γονείς για τους μικρούς μας αθλητές», Γρεβενά
1ο Διεθνές Σεμινάριο Καλαθοσφαίρισης Coachbasketball Μικρών Ηλικιών – βιωματική ομιλία με θέμα «Mental Training:Πώς βοηθά προπονητές και γονείς στη διαχείριση του αποτελέσματος ενός αγώνα», Τρίκαλα
Εκδήλωση της Αθλητικής Ένωσης Ρετζικίου «Διατροφή – Ψυχολογία του Αθλητή» – βιωματική εισήγηση με θέμα «Εκπαιδεύοντας τους νεαρούς ποδοσφαιριστές να διαχειρίζονται το άγχος τους». Θεσσαλονίκη
Βιωματική ομιλία στα πλαίσια δράσεων του eimaimama με θέμα «Μαθαίνοντας να είμαστε αληθινοί -και όχι τέλειοι- γονείς», Biscotto, Θεσσαλονίκη
Συμμετοχή στην Ημερίδα της Ακαδημίας Ποδοσφαίρου του Αίαντα Ευόσμου με τίτλο βιωματικής εισήγησης: «Διαχείριση συναισθημάτων στον αθλητισμό», Θεσσαλονίκη
Εκδήλωση της Ενορίας Αγία Ειρήνη Χρυσοβαλάντου με θέμα ομιλίας «Τεχνικές διαχείρισης του άγχους των εξετάσεων στα παιδιά», Ευκαρπία, Θεσσαλονίκη
Εκδήλωση της ομάδας Handball του Φοίβου με θέμα ομιλίας «Αθλητισμός, σχολικές εξετάσεις και άγχος», Θεσσαλονίκη
Ημερίδα του τομέα ΜΜΕ & Αθλητισμού των ΙΕΚ ΑΚΜΗ για το Παιδί και τον Αθλητισμό – βιωματική ομιλία με θέμα «Ψυχολογική προπόνηση [Mental Training] προπονητών: πώς να κατανοούμε, να επικοινωνούμε και να υποστηρίζουμε καλύτερα τους αθλητές μας», Θεσσαλονίκη
«Δεξιότητες Επικοινωνίας για τους προπονητές Χειροσφαίρισης» στην ομάδα του Φοίβου Συκεών. Διαδραστική επικοινωνία και συζήτηση με σκοπό την αποτελεσματικότερη προσέγγιση των παιδιών των Δημοτικών Σχολείων στα πλαίσια της ανίχνευσης ταλέντων. Θεσσαλονίκη
Συμμετοχή στην εκδήλωση του Γυμναστικού Συλλόγου Γρεβενών σε συνεργασία με τον Σ.Ε.Γ.Α.Σ. -σχετικά με τον Αθλητισμό και την Ψυχολογία- στο πλαίσιο του 3ου Πανελλήνιου Πρωταθλήματος Ορεινού Δρόμου και Αγώνα Ορεινού δρόμου Ανεξάρτητων δρομέων με την εισήγηση: «Διαχείριση του άγχους και των αρνητικών σκέψεων σε αθλητές και αθλούμενους». Γρεβενά
ΣΥΛΛΟΓΟΙ – ASSOCIATIONS
Μέλος Ευρωπαϊκού Συλλόγου Αθλητικής Ψυχολογίας