είμαι η ΦΡΟΣΩ ΜΗΤΣΙΟΥ
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια & Αθλητική ΨυχολόγοςΕίμαι εδώ για σενα και σου μοιράζομαι τρόπους για να γίνει η Ψυχολογία η δύναμη σου!
ΦροντίΖΩ
μόλις κυκλοφόρησε
Ζούμε σε έναν κόσμο που μας μαθαίνει να τρέχουμε και να αντέχουμε ακόμη και όταν μέσα μας πονάμε.
Αυτό το βιβλίο μιλά για το θάρρος να συναντήσεις τα σκοτάδια σου, να κάνεις παύσεις και να ακούς το σώμα σου καθώς και να φροντίζεις τον εαυτό σου χωρίς ενοχές.
Όσο μεγαλώνουμε συνειδητοποιούμε ότι το να είμαστε ήρεμοι έχει μεγαλύτερη αξία από το να έχουμε δίκιο. Και αυτή η εωτερική γαλήνη δεν είναι πολυτέλεια αλλά ανάγκη.
Μέσα από εφτά αληθινές ιστορίες από τον αθλητισμό και τη ζωή, φωτίζεται η δύναμη, η ψυχική ανθεκτικότητα, τα βήματα που σε οδηγούν σε μικρές νίκες και η σημασία της φροντίδας.
Γιατί τελικά όλοι/όλες είμαστε αθλητές/αθλήτριες ζωής.
Και ο πιο σπουδαίος αγώνας δεν είναι αυτός που βλέπουν οι άλλοι… είναι αυτός που δίνετε κάθε μέρα, μέσα σας.
εμπειρίας
& ομαδικής ψυχοθεραπείας
& εκτός αθλητισμού
που άλλαξαν
Ομάδες που Με Εμπιστεύτηκαν
Γιατί όταν η πίεση μεγαλώνει, η Ψυχολογία είναι αυτή που κάνει τη διαφορά.
Ψυχολογική Αποκατάσταση Αθλητικών Τραυματισμών
Ψυχολογική υποστήριξη Αθλητικών Τραυματισμών και ενίσχυση Ψυχικής Ανθεκτικότητας.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Φροντίδα» Ψυχοθεραπεία
Έχεις μπλοκάρει; Το άγχος και τα ψυχοσωματικά σε εμποδίζουν να ζήσεις τη ζωή σου και τα όνειρα σου; Επικοινώνησε μαζί μου να δούμε την καλύτερη Φροντίδα για σενα!
Αθλητική Ψυχολογία
Η Αθλητική Ψυχολογία σε βοηθά να μεγιστοποιήσεις την αθλητική σου απόδοση και να ζεις τα αθλητικά σου όνειρα.
Βιωματικές ομιλίες & Σεμινάρια
Μια βιωματική ομιλία ή Σεμινάριο μπορεί να σε παρακινήσει ή να σε εμπνεύσει να πιστέψεις στον εαυτό σου, να δεις με άλλα μάτια τον κόσμο μέσα σου και έξω σου και να μπεις στη δράση υλοποιώντας αυτό που ονειρεύεσαι.
Ψυχολογία και Διατροφή
Μην αφήνεις αυτό που σε τρώει να χορτάσει!
YouTube Videos
Blog
Προπονώντας το μυαλό μας.. Η ζωή αλλάζει όταν αλλάζουμε εμείς!
ΣΥΜΜΑΧΟΣ
πριν τον αγώνα
Κάνε εγγραφή για να λάβεις το e-booklet!
Work With Me
Είμαι εδώ για σένα και σου μοιράζομαι τρόπους για να γίνει η Ψυχολογία η Δύναμη σου!«Η ζωή αλλάζει όταν αλλάζουμε εμείς!» αναφέρω συχνά
με την πρόθεση να σε εμπνεύσω να ξεβολευτείς από τον καναπέ του φόβου, του άγχους και της ανασφάλειας και να πιστέψεις ότι μπορείς να τα καταφέρεις. Να καταφέρεις και αυτά που οι άλλοι σου λένε ότι δεν μπορείς.
