Skip to content Skip to footer

Η ψυχολογία του δρομέα

Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast «Όλα είναι δρόμος», θα έχουμε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση, αφού θα αναφερθούμε στο πώς το τρέξιμο μπορεί να στηρίξει την ψυχική μας υγεία, πότε μετατρέπεται σε εμμονή, πώς διαχειριζόμαστε την ψυχική κόπωση και το άγχος των αγώνων, και πώς χτίζουμε μια υγιή σχέση με το άθλημα.