Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Change your mind, Change your life

Στη ζωή δεν έχουν σημασία τόσο οι καταστάσεις που συναντούμε αλλά πως αντιλαμβανόμαστε αυτές τις καταστάσεις .. όχι τόσο το τι μας συμβαίνει αλλά ο τρόπος που 'βλέπει' το μυαλό μας όσα συμβαίνουν .. Γιατί .. αλλάζοντας τον τρόπο που σκεφτόμαστε, μπορούμε να αλλάξουμε τη ζωή μας .. "changeyourmind, changeyourlife" !

Ξύπνα ! και απόλαυσε απο σήμερα κιόλας τη ζωή σου [video]

Και υπάρχουν κάτι στιγμές .. που βλέπεις τη ζωή των άλλων και ενοχλείσαι ή θυμώνεις που δεν είναι έτσι και η δική σου .. που σκέφτεται πόσο αλλιώς θα ήθελες να ήταν η ζωή σου ή πόσα άλλα θα έκανες "αν [..] τότε [...]"   του τύπου "αν είχα λιγότερα κιλά τότε θα…
ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Τα ψυχολογικά «παιχνίδια» της φύσης

Σκεφτείτε πόσο μας ηρεμούν ή μας βοηθάνε να διαχειριστούμε κάποιες αρνητικές μας σκέψεις οι εικόνες της φύσης [έστω και από τον υπολογιστή μας], ένας περίπατος, μια βόλτα με το ποδήλατο, μια βαρκάδα, η θέα του ήλιου που δύει, η κηπουρική, ο αέρας που ακουμπά το πρόσωπο μας. Η λίστα μπορεί…