ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΑΘΛΗΣΗ

Γονείς – “ελικόπτερα” .. στα γήπεδα

Ένα απο τα εργαλεία μου στο Mental Training είναι η κάμερα. Έχεις σκεφτεί καμιά φορά τι ταινία καταγράφει αυτή η κάμερα με σενα και...

Mental Training: Πώς βοηθά προπονητές και γονείς στη διαχείριση του αποτελέσματος...

Η καλή φυσική κατάσταση και η γνώση των τεχνικοτακτικών κομματιών είναι σημαντικοί παράγοντες για έναν αθλητή. Βλέπουμε ωστόσο περιπτώσεις που ενώ ο αθλητής...

Και αν δεν κερδίσω στον αγώνα.. θα συνεχίσεις να με αγαπάς;

Ένα από τα θέματα που δουλεύω πολύ συχνά στο κομμάτι Mental Training είναι η συμπεριφορά των προπονητών και των γονέων μετά τον αγώνα προς...

Mental Training και ομάδα αντρών Handball του ΠΑΟΚ

Ο αθλητισμός προσφέρει δυνατές συγκινήσεις .. 3 χρόνια πριν η ομάδα αντρών του ΠΑΟΚ στο Handball με εμπιστεύτηκε στο κομμάτι του Mental Training . 2...

Ψυχολογία του Προπονητή: Η ενσυνείδητη στάση του [mindfulness]

Ένα βράδυ ένας γέρος Cherokee έλεγε στον εγγονό του για μια μάχη που συμβαίνει στις ψυχές των ανθρώπων.. - Γιε μου η μάχη είναι ανάμεσα...

Όταν ο αθλητισμός μας δίνει μαθήματα σεβασμού

Τελικός Κυπέλλου ποδόσφαιρο Παναθηναϊκός-ΠΑΟΚ Σε κλίμα τελικού Κυπέλλου στο ποδόσφαιρο ανάμεσα σε Παναθηναϊκό και ΠΑΟΚ .. Όταν μπορείς να απομακρυνθείς από τα επεισόδια που...

Όταν ο αθλητισμός μας δίνει μαθήματα ανθρωπιάς

Τελικός Κ15 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥ – ΠΑΟΚ Είναι η στιγμή που έχει σφυρίξει ο διαιτητής τη λήξη του αγώνα στον τελικό του Πρωταθλήματος Ποδοσφαίρου Κ15 ανάμεσα στον...

Ψυχολογική προπόνηση προπονητών

Πώς να κατανοούμε, να επικοινωνούμε και να υποστηρίζουμε καλύτερα τους αθλητές μας. Βιωματικό σεμινάριο στο τμήμα Προπονητών του ΙΕΚ ΑΚΜΗ 27/1/2013 Σήμερα ήμουν καλεσμένη στα ΙΕΚ ΑΚΜΗ,...
ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Ψυχολογική προπόνηση / προετοιμασία και μαχητικά αθλήματα

Έχεις πιάσει τον εαυτό σου να κάνει αρνητικές σκέψεις πριν από κάποιο αγώνα ή κατά τη διάρκεια της προπόνησης – σκέψεις όπως, θα πάω...