Πώς να καταλάβω τον αθλητή μου που μπλοκάρει στον αγώνα
"Είναι άλλος στην προπόνηση και άλλος στον αγώνα" φράση που ακούω συχνά για τους αθλητές. Για να αλλάξει αυτό χρειάζεται να δεις ποιες σκέψεις...
Πώς να διαχειριστείς τις αρνητικές σκέψεις
"Είναι άλλος στην προπόνηση και άλλος στον αγώνα" φράση που ακούω συχνά για τους αθλητές. Για να αλλάξει αυτό χρειάζεται να δεις ποιες σκέψεις...
Πώς να διαχειριστείς μια αλλαγή στη συμπεριφορά και στην απόδοση του...
Μια αλλαγή στη συμπεριφορά και στην απόδοση του παιδιού-αθλητή δεν είναι τυχαία και αυτό είναι το θετικό αρκεί να διερευνήσουμε τους παράγοντες που συνδέονται...
Πώς σε βοηθά το Mental Training και η Αθλητική Ψυχολογία
Η Ψυχολογία του αθλητή ή του προπονητή και συγκεκριμένα η ρύθμιση των σκέψεων και των συναισθημάτων είναι αυτή που θα κάνει τη διαφορά...
Τι να μην πεις στο παιδί σου που δίνει Πανελλήνιες
Αρκετές φορές αυτά που λέμε σε αυτούς που αγαπάμε στην προκειμένη σε εφήβους που δίνουν πανελλήνιες εξετάσεις δεν είναι τόσο βοηθητικά. Θα σου προτείνω...
Πώς να κάνεις την αρχή για την αλλαγή στη ζωή σου
Άνθρωποι έρχονται παρέα με το άγχος, τον θυμό, το συναισθηματικό φαγητό και πολλές φορές αυτό που ακούω είναι "Θέλω να αλλάξω αυτό που ζω"....