Ψυχολογική προπόνηση προπονητών

Πώς να κατανοούμε, να επικοινωνούμε και να υποστηρίζουμε καλύτερα τους αθλητές μας.

Βιωματικό σεμινάριο στο τμήμα Προπονητών του ΙΕΚ ΑΚΜΗ

27/1/2013

Σήμερα ήμουν καλεσμένη στα ΙΕΚ ΑΚΜΗ, τους οποίους και ευχαριστώ για την πρόσκληση τους, για ένα εισαγωγικό σεμινάριο στο τμήμα Προπονητών με θέμα

«Ψυχολογική προπόνηση προπονητών. Πώς να κατανοούμε, να επικοινωνούμε και να υποστηρίζουμε καλύτερα τους αθλητές μας»

Η ομιλία είχε βιωματικό χαρακτήρα και αφορούσε κυρίως τον τρόπο προσέγγισης και κατανόησης των αθλητών παιδικής και εφηβικής ηλικίας με στοιχεία Ψυχολογικής προπόνησης όπως οραματισμό, μέθοδοι χαλάρωσης, διαχείριση σκέψεων NLP [ιδίως αρνητικών], κινητοποίηση/ενεργοποίηση του αθλητή και επικοινωνία. Βασικό στοιχείο ήταν να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας ως προπονητές [αυτεπίγνωση – self awareness] για να καταλάβουμε καλύτερα τους αθλητές μας.

Χαίρομαι πολύ όταν νέα παιδιά που προορίζονται να γίνουν οι αυριανοί προπονητές -και κάποιοι από αυτούς είναι ήδη προπονητές είτε σε ομαδικά είτε ατομικά αθλήματα – ενδιαφέρονται για τη βελτίωση τόσο τη δική τους όσο και των αθλητών τους δίνοντας χώρο και σπουδαιότητα πέρα από τα τεχνικοτακτικά κομμάτια και στην Ψυχολογική Προπόνηση [mental training].