Το σώμα σου είναι αυτό που κουβαλάς συνέχεια μαζί σου..
Θυμήσου να το φροντίζεις με οποιαδήποτε μορφή κίνησης - άθλησης ..
foto via coachbasketball.gr
Η αγάπη μου για τον αθλητισμό [και γενικά την οποιαδήποτε φροντίδα του εαυτού μέσω κίνησης] ξεκινά από παλιά που ο μπαμπάς μου και οι θείοι μου -και μεγαλώνοντας, ο αδερφός μου- με έπαιρναν μαζί τους στα γήπεδα. Εκεί άρχισα να αντιλαμβάνομαι τη συνεισφορά του ψυχολογικού τομέα στην απόδοση των αθλητών…
Αρκετές φορές θα έχετε παρατηρήσει ότι τα παιδιά είτε μετά την προπόνηση είτε μετά το τέλος ενός αγώνα έρχονται κοντά μας για να μας πούνε άλλοτε χαρούμενα ότι κέρδισαν, άλλοτε στεναχωρημένα ότι έχασαν ή ότι δεν έπαιξαν καλά. Και εμείς τι απαντάμε και πώς μέσα από τις ερωτήσεις που θα…