Όταν όλα αλλάζουν, χρειάζεσαι ένα άτομο που να σε ακούει και να σε καταλαβαίνει.
Η εφηβεία δεν είναι απλώς μια φάση.
Είναι μια περίοδος γεμάτη ερωτήματα, ένταση και αλλαγές.
Αλλαγές στο σώμα, στα συναισθήματα, στην ταυτότητα, στις σχέσεις, στην εικόνα για τον εαυτό.
Και κάπου εκεί.. η έφηβη/ο έφηβος
Μπορεί να κλείνεται, να θυμώνει χωρίς να ξέρει το ‘γιατί’, να απομακρύνεται, να αγχώνεται ή να νιώθει ότι «κανείς δεν με καταλαβαίνει.»
Και ο γονέας..
μπορεί να προσπαθεί, να ανησυχεί αλλά δεν ξέρει πώς να επικοινωνήσει με το παιδί του και να το βοηθήσει.
Για τον/την έφηβο/έφηβη
Η Φροντίδα είναι ένας ασφαλής χώρος που μπορείς:
να μιλήσεις ελεύθερα και να καταλάβεις καλύτερα τον εαυτό σου
να διαχειριστείς το άγχος, την πίεση, τα έντονα συναισθήματα, τα υπαρξιακά ερωτήματα
να νιώθεις ότι κάποιος σε ακούει ουσιαστικά και σε καταλαβαίνει
να είσαι ο εαυτός σου χωρίς να φοβάσαι ότι θα σε κρίνει κανείς
Συχνά θέματα που φέρνουν τους έφηβους για Φροντίδα – Ψυχοθεραπεία
- Άγχος
- Σχολικό άγχος και πίεση εξετάσεων/Πανελληνίων
- Χαμηλή σχολική επίδοση
- Διατροφικές διαταραχές – εικόνα σώματος
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση
- Δυσκολίες στις σχέσεις με συνομηλίκους ή στις φιλίες
- Συγκρούσεις με γονείς
- Θέματα ταυτότητας, σεξουαλικός προσανατολισμός
- Σεξουαλική διαπαιδαγώγιση
- Αίσθημα μοναξιάς ή απομόνωσης
- Έντονη ενασχόληση/εθισμός με κινητό, social media ή online games
Δεν χρειάζεται να το περάσεις μόνος/μόνη σου.
Αν είσαι έφηβος/έφηβη και νιώθεις ότι κάτι μέσα σου πιέζει..
Μπορούμε να κάνουμε μαζί το πρώτο βήμα.
Επικοινώνησε μαζί μου για να δούμε ποια μορφή στήριξης ταιριάζει καλύτερα στη δική σας περίπτωση.