Η Δευτέρα είναι μια καλή μέρα για να αποφασίσουμε τι σκέψεις θα επιλέξουμε να βάλουμε ή να κρατήσουμε στο μυαλό μας για αυτή τη βδομάδα ..
Πώς θα διαχειριστούμε την τοξικότητα γύρω μας ..
πόσα θα επιλέξουμε να αγνοήσουμε,
πόσους ανθρώπους να κρατήσουμε πιο μακριά
και ποιες μάχες να δώσουμε ..
Και κυρίως για ποια απο αυτά που έχουμε, που έχουμε καταφέρει ή που είμαστε .. να είμαστε ευγνώμονες !
Και αν προλάβει η γκρίνια να ξεπροβάλλει δώστε στο μυαλό μια τροφή για σκέψη ..
αυτό το βιντεάκι ..
παρατήρησε τη χαρά αυτού του μικρού αγοριού που ακούει για 1η φορά με τη βοήθεια ενός ακουστικού ..
Τι είπαμε οτι δεν μας αρέσει ή μας ενοχλεί που δεν έχουμε ;;
Δώσε μια ευκαιρία το μυαλό σου
να το “δει αλλιώς”
και σκέψου ..
Για ποιο ‘πράγμα’ νιώθεις ευγνώμων [grateful for ..];
Άφησε λίγο χρόνο και παρατήρησε πώς αυτό σε κάνει να νιώθεις .. πώς είναι αλήθεια αυτή η αίσθηση;
foto via helpfindhapiness.com
Δείτε το σχετικό βίντεο
