Σύντομος οραματισμός [visualization] για περιορισμό πίεσης και χαλάρωση

Όταν νιώθεις οτι κάτι ή κάποιος σε πιέζει φέρε στο μυαλό σου ή δες μια εικόνα που να σε χαλαρώνει .. που να σε βοηθά να ταξιδεύεις μακριά ..

μέχρι να μπορείς να δεις πιο ξεκάθαρα απο που προέρχεται πραγματικά αυτή η πίεση ..